Защита кожи от мороза: какой крем нужен

Крем от мороза не «питает» кожу. Он закрывает её плёнкой из жиров и воска: на морозе и ветру кожа теряет воду быстрее, чем успевает её восполнить. Поэтому зимний крем плотнее обычного, воды в нём меньше, и наносят его заранее, а не на пороге.

Чем зимний уход отличается от летнего

Зимой влажность падает и на улице, и в квартире с батареями. Холод сужает сосуды, кожа получает меньше питания и вырабатывает меньше кожного сала. Защитный барьер истончается: появляются шелушение, стянутость, красные пятна на щеках.

Лёгкая эмульсия «масло в воде», которая хорошо работала в сентябре, на морозе в минус десять не спасает: вода из неё испаряется, а защитного слоя почти не остаётся. Для выхода на улицу нужен состав типа «вода в масле» или бальзам без воды.

Что искать в составе

Базовую основу (воски, масла, вазелин, ланолин, глицерин) ищите в первых пяти-семи позициях списка: этих веществ в баночке больше всего.

• Окклюзивы — вазелин (petrolatum), ланолин, пчелиный воск (cera alba), парафин. Создают плёнку, которая задерживает воду. Один из самых плотных вариантов — ланолиновый крем для лица и рук.
• Масла и баттеры — масло ши (butyrospermum parkii), масло какао, сквалан. Смягчают и восполняют липидный слой.
• Церамиды, холестерин, жирные кислоты — те же вещества, из которых состоит барьер кожи. Особенно нужны сухой и чувствительной коже.
• Декспантенол и аллантоин — успокаивают покраснение и помогают затянуться мелким трещинам.
• Глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина — притягивают воду. Работают, только если сверху лежит жирный слой: без него в сухом воздухе они отдают влагу наружу.

Отдушки и эфирные масла на раздражённой холодом коже чаще вызывают жжение, поэтому зимой лучше обойтись без них. Если на упаковке написано «защитный» или «зимний», а в начале списка стоят только вода и летучие силиконы без масел, сквалана, церамидов и воска, — для сильного мороза это обычный дневной крем с новой этикеткой. И наоборот: вазелин, воск или масло ши в первых пяти позициях — рабочая зимняя основа, даже если перед ними стоит вода. Компоненты на уровне или после консерванта (phenoxyethanol) и отдушки (parfum) вводятся в дозе до 1% — для базовых масел это следовые количества, но для церамидов, аллантоина и гиалуроновой кислоты такая концентрация рабочая.

Колд-крем — смесь воска, масла и небольшого количества воды — на холоде ведёт себя как защитный бальзам.

Крем от мороза для лица: порядок нанесения

1. Утром умойтесь мягким средством без скраба и кислот, промокните лицо полотенцем.
2. Если пользуетесь сывороткой или увлажняющим кремом, нанесите его сразу после умывания и дайте впитаться 10-15 минут. Без защитного слоя сверху с ним на улицу не выходите. Если времени мало, этот шаг пропустите и перенесите на вечер: защитный слой важнее.
3. Защитное средство нанесите поверх, минимум за 30-40 минут до выхода: остатки воды успеют испариться, и кожа выйдет на холод сухой.
4. Распределите тонким слоем, похлопывающими движениями. Больше внимания щекам, носу и подбородку — они замерзают первыми.
5. Губы обработайте отдельно бальзамом на воске или вазелине.
6. Вернувшись домой, дайте коже согреться 15–20 минут, снимите плотный слой мягким молочком или гидрофильным маслом и нанесите лёгкий увлажняющий крем (либо смойте защиту уже во время вечернего ухода).

Защитный слой нужен каждый день, когда на улице ниже нуля и дует ветер или вы проводите на холоде дольше получаса: прогулка с ребёнком, лыжи, ожидание транспорта. Для короткой перебежки от подъезда до машины хватит плотного дневного крема.

Ретиноиды и кислоты зимой переносите на вечер, а если лицо начало шелушиться, снижайте частоту. Тональный крем наносите поверх защитного, когда кожа перестанет липнуть под пальцами: плотная основа под макияжем может скатываться, поэтому берите её совсем немного.

Крем для рук от мороза

Кожа на тыльной стороне кисти тонкая, сальных желёз на ней мало, а моют руки по десять раз в день. Поэтому трещины на костяшках и между пальцами появляются раньше, чем шелушение на лице.

В течение дня крем для рук в мороз наносите после мытья на сухую кожу рук, уделяя особое внимание тыльной стороне кистей и костяшкам. Для этого берите средство, которое впитывается за несколько минут и не оставляет следов на перчатках: в составе ищите воск, ши и диметикон, а не только глицерин. Если на работе не получается после каждого мытья, наносите хотя бы в обед и за 20–30 минут до выхода — это лучше, чем ничего. Перед долгой прогулкой нужен плотный защитный состав: его наносят за полчаса до того, как наденете перчатки. Перчатки обязательны: никакой состав не заменит шерсть или флис при минус пятнадцати.

На ночь — плотный слой и хлопковые перчатки поверх. Огрубевшим ладоням подойдёт средство с мочевиной 5-10%; как подобрать процент — в разборе крема с мочевиной для лица, рук и ног. Если трещины открытые и щиплет, мочевину отложите: лучше заживляющая основа с декспантенолом.

Детский крем от мороза для взрослых: подойдёт ли

Подойдёт. Детские защитные средства обычно делают без отдушек, с минимумом консервантов, на ланолине, вазелине и воске (состав всё равно сверьте по этикетке) — для сухой и чувствительной взрослой кожи это хороший выбор. Минус один: основа плотная и даёт жирный блеск, поэтому её берут на прогулки и лыжи, а не под макияж в офис.

Жирной и склонной к высыпаниям коже плотная окклюзия может забить поры. В городе при умеренном морозе ей подойдут более лёгкие кремы со скваланом, церамидами и защитным диметиконом, а плотный бальзам на воске и маслах — в сильный мороз или только на щёки и нос.

Частые ошибки зимой

• Выходить на мороз с одним увлажняющим гелем или сывороткой без защитного крема сверху или наносить их менее чем за 40–50 минут до улицы: влага на коже на холоде усиливает стянутость.
• Облизывать губы на ветру — они трескаются быстрее.
• Умываться горячей водой сразу после прогулки. Дождитесь, пока лицо отогреется, и берите тёплую.
• Пропускать вечерний уход: днём лицо защищают, ночью восстанавливают — нужен питательный крем.
• Растирать замёрзшие щёки и руки снегом или докрасна: это травмирует кожу.

Когда нужно к врачу

Домашний уход не справится, если:

• трещины на руках кровоточат и не заживают дольше двух недель при ежедневном уходе;
• появилась мокнущая сыпь, корочки, сильный зуд — так может проявляться экзема или контактный дерматит;
• через несколько минут на холоде выскакивают волдыри, как от крапивы;
• трещина покраснела, стала горячей, в ней появился гной;
• после прогулки участок кожи белый или восковой, нечувствительный, а после согревания на нём появились пузыри — это признаки обморожения, с ними, как и при нагноении трещины, нужно обратиться в травмпункт или к хирургу сразу, не откладывая.

Крем от мороза защищает здоровую кожу, но не лечит. При незаживающих трещинах, сыпи и холодовой крапивнице лечение подберёт дерматолог.